Jarenlang werkte ik aan mijn eigen ontwikkeling via trainingen, cursussen en workshops; las ook veel interessante boeken. Een aantal zaken in mijn leven wilde ik structureel veranderen. De ervaring leert echter, dat veranderingen aangeleerd in korte trainingen na korte tijd weer zijn vergeten. Dit komt omdat wanneer je na een cursus of workshop weer in je eigen omgeving bent, andere prioriteiten de overhand krijgen en het aangeleerde steeds vaker naar achteren wordt geschoven. Op een gegeven moment is het aangeleerde zelfs volledig uit je systeem verdwenen.

In deze 10-wekelijkse online cursus, help ik je bewust te worden van negatieve overtuigingen en ondersteun je gedachtenpatronen te veranderen. Dit gebeurt o.a. met behulp van affirmaties, visualisaties en met het leven in het NU. Een van de belangrijkste zaken om gewenste intenties te bereiken, is zelfdiscipline.

Op een positieve manier doelen bereiken door middel van dagelijkse herhalingen. De bedoeling is natuurlijk dat de gewenste veranderingen geïntegreerd worden in je dagelijks leven.Vanuit eigen ervaring en met behulp van eigen ontwikkelde eenvoudige oefeningen die makkelijk in te passen zijn in het drukke leven, help ik je jouw gewenste veranderingen te verwezenlijken. Iedere week stuur ik je de leerstof toe. Via de webcam word je persoonlijk begeleid en worden voorgaande weken geëvalueerd.

Het is aangetoond dat deze manier, waarbij je persoonlijk wordt begeleid, succesvol en blijvend is. De veranderingen die jij in je leven wilt toepassen, vinden echt plaats! Om je persoonlijke doelen te bereiken is deze nieuwe manier van begeleid veranderen op een ontspannen natuurlijke manier, zeker ook voor jou de goede en juiste weg.

De cursusduur is 10 weken van circa 1 uur per week.

Mocht je langer tijd nodig hebben, dan kunnen we dat bespreken en de cursus verder vervolgen.

Wanneer je mij mailt (zie het contactformulier), neem ik contact met je op. We kunnen dan tijdens een gratis en vrijblijvend intake gesprek samen bekijken of deze manier aansluit bij jouw wensen en ideeën.